Živim - #vitamin d

#vitamin d

Temperature su već prave ljetne pa polako treba razmišljati o zaštiti kože od štetnih sunčevih zraka.

Sunce - bez njega ne možemo, ali ga se trebamo paziti

Uz redovito vježbanje, puno hodanja i zdravu prehranu, probajte čim više biti na suncu kako bi vaše srce bilo zdravije.

Prognoza srčanog zdravlja ovisi o razini vitamina D

Jedete li dovoljno ribe kroz tjedan?

Niske razine vitamina D ukazuju na razvoj raka prostate

Dobar izvor ovog vitamina su mlijeko i mliječni proizvodi.

Vitamin D u trudnoći spriječava alergije kod djece