VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
Deseto izdanje Zagreb Advent Runa održava se u nedjelju, 14. prosinca, još se stignete prijaviti Trče se dionice od pet i deset kilometara
Najbolje vježbe za čvrste i oblikovane noge, trenerica Večerić: ‘ovih 10 minuta mogu promijeniti sve‘ Kombinira snagu i izdržljivost, pa noge rade doslovno u svakom pokretu
vježbam
Jeste li znali da tjelesnom aktivnošću možete produžiti telomere i usporiti starenje?
Šest vježbi trenerice Večerić za ravan trbuh: ‘Ne treba vam oprema, a trening traje manje od 10 minuta’
Metabolička dob: broj koji otkriva puno više od godina na rođendanskoj torti. Evo kako je pomladiti
Šest minuta koje mijenjaju sve! Trenerica otkriva jednostavne vježbe za čvrstu stražnjicu, trbuh i leđa
Priča biciklistice Maje: Na dva kotača osjećam se živom, svakodnevna vožnja iz temelja mi je promijenila život nabolje
