VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam
Tri jednostavne promjene svatko od nas može uvesti u rutinu: smanjuju rizik od padova i lomova Za to nisu potrebni naporni treninzi ni skupa oprema
Košarka, kondicijski trening, parkour... U ovoj udruzi djeca s teškoćama u razvoju ruše predrasude da sport nije za njih Na treninzima se traži struktura i kineziolozi znaju biti strogi, no djeci to odgovara
vježbam
Trening za sve koji ‘nemaju vremena‘: Trenerica otkriva kako u samo sedam minuta aktivirati cijelo tijelo
Sitne čestice smanjuju, ali ne eliminiraju dobrobiti tjelesne aktivnosti na otvorenom
Deseto izdanje Zagreb Advent Runa održava se u nedjelju, 14. prosinca, još se stignete prijaviti
Najbolje vježbe za čvrste i oblikovane noge, trenerica Večerić: ‘ovih 10 minuta mogu promijeniti sve‘
Jeste li znali da tjelesnom aktivnošću možete produžiti telomere i usporiti starenje?
