Živim - #recept

#recept

f24750b0-c644-4ab4-b029-03d954e8f8c3.bin

PIZZA ANE UGARKOVIĆ

Jeste li znali da redovita konzumacija artičoke čisti jetru, žuč, bubrege i slezenu?

Vrijeme je 'cvjetova' punih okusa, a mi smo isprobali tri prefina recepta...

bafa58c2-a93f-45a2-8440-d1fa2a192354.bin

PAK CHOI I ARTIČOKE

Pored zaštitnih krema, sunčanih naočala, šešira i suncobrana, vrlo je važno ne zaboraviti ni na prehranu koja štiti kožu od sunca.

Nikako ne zaboravite na zaštitu, no ovog puta to učinite mudro...

Ovako pripremljene sardine možete koristiti za salatu, sendviče, pa i domaću pizzu.

Marinirane srdele

f1cedf54-86bc-4084-b5c5-506db4754066.bin

Quiche sa špinatom

Jeste li znali da na 100 grama špinat ima samo 23 kalorije?

Snižava tlak, kosu čini bujnijom, vraća snagu, a i idealan je proljetni obrok

4b244868-d25b-41f1-b7c4-098ae9540eb9.bin

Kremasti špinat

Dok se ne naviknete na njegov okus, slobodno ga miješajte s drugim vrstama krumpira.

Obojana krumpir salata

I od ovog krumpira možete raditi pire, čips, pomfrit, a možete ga koristiti i za salatu.

Dobar je i bijeli i crveni, ali ni blizu koliko je dobar ljubičasti!