![36056167](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/17/k_36056167_640.jpg)
#grah
![36056167](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/17/k_36056167_640.jpg)
Tope trbušno salo, čuvaju od bolesti srca i visokog tlaka, a ženama su neophodne: ovih devet supernamirnica morate češće jesti
![35540030](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/10/18/k_35540030_640.jpg)
Ova skromna namirnica može smanjiti obujam struka i sniziti krvni tlak. Kad ste je zadnji put jeli?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32157513](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/02/05/k_32157513_640.jpg)
Zašto ne spriječiti na vrijeme? Otkrivamo supernamirnice koje drastično smanjuju rizik za razvoj kroničnih bolesti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![32078091](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/01/26/k_32078091_640.jpg)
Zovu ga guruom za dugovječnost, a sad je otkrio tri namirnice koje mogu povećati šansu da doživimo stotu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![31662505](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/12/25/k_31662505_640.jpg)
Nedostatak važnog minerala može utjecati na zdravlje srca - nadoknadite ga kroz ove namirnice
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Uobičajeno je izbjegavati staromodne sastojke radi novih već pripremljenih sastojaka koji štede vrijeme.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/04/24/k_28802027_640.jpg)
Šteta što smo ih zaboravili: Osim što vraćaju u djetinjstvo, još je puno razloga za ovih sedam namirnica
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Trebao bi što češće biti na našim jelovnicima.](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2023/03/01/k_28144785_640.jpg)
U ovoj je namirnici moćan spoj koji sprečava nekoliko vrsta raka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Koliko često je na vašem tanjuru?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/03/31/k_24236919_640.jpg)
Jeftina namirnica koja smanjuje rizik od srčanih bolesti, raka debelog crijeva, poboljšava čvrstoću kostiju i zdravlje prostate
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jesu li mahunarke ključ dugovječnosti?](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/03/02/k_23879499_640.jpg)
Skupina jeftinih namirnica koja nam može pomoći da produžimo život za čak 13 godina!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![10695801](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/04/09/k_10695801_640.jpg)