#fizička aktivnost
Jedan oblik sjedenja koji pamtimo još iz djetinjstva vraća se na velika vrata i odličan je za zglobove
Česta popodnevna rutina koju mnogi rade može ozbiljno naštetiti zdravlju srca: kardiolozi savjetuju kako je izbjeći
Zaboravite 10.000 koraka dnevno. Šetnje dulje od 15 minuta donose veće koristi za srce i život
Budite redoviti u ovoj aktivnosti: doktori kažu da pomaže sniziti tlak i štiti srce
Tko već u šestoj godini nakupi višak kilograma, imat će povećan rizik za pretilost i u odrasloj dobi
Želite zaštiti svoj mozak od demencije? Ova podcijenjena aktivnost bi vam u tome mogla pomoći
Kardiologinja Brozina: ‘Za zdravlje srca važne su naše svakodnevne odluke, evo kako se ja brinem za svoje‘
Ne radite ove greške dok vježbate po vrućinama. Stručnjaci otkrivaju sedam pravila koja spašavaju život
Nefrologinja Fodor Đurić: Riješite se masne jetre, komplikacije mogu biti fatalne
