Živim - #stres

#stres

U Viti možete osvojiti i svoj ljekoviti dar.

Nova Vita: Pravila ljetne njege i formula za fit formu

Lagano plivajući troši se oko 200 kalorija na sat, no uz malo jači intenzitet u četrdesetak minuta može se potrošiti 600 kalorija, čak i više.

Omiljeni ljetni sport - oblikuje cijelo tijelo, rješava vas stresa i stabilizira tlak

Pa, zabubnjajmo!

Ovaj trening se ne zaboravlja: riješit će vas stresa, a i više ćete smršavjeti

Instrumenti pomoću kojih se tehnika provodi su tibetanske i kristalne zdjele, gongovi, bubnjevi, šuškalice, muzičke viljuške, a najmoćniji instrument je ljudski glas.

Od autizma do depresije - zvukoterapija liječi, čak i ako ne znamo pjevati

Nije da je važno što će drugi reći, ali ako ćete se vi zbog toga bolje osjećati, zašto ne pokušati. Što kažete!?

Ljeto je stiglo, a ovo je odličan plan za skidanje bez brige što će drugi reći

Ako vaše metode do sad nisu urodile plodom, pomozite si dokazanim 'pomoćnicima'.

7 saveznika u borbi protiv stresa

Ako još niste među onima koji su napustili Facebook, možda će na takvu vašu odluku utjecati rezultati studije koju su proveli znanstvenici s australskog Sveučilišta...

Znate li koje su posljedice 'napuštanja' Facebooka?

Jeste li znali da i toliko željeni odlazak frizeru može uzrokovati bol u glavi?

Doznajte koji su najčešći uzroci glavobolje. Jedan je uvijek neizbježan...

Ulje crnog papra Piper nigrum prirodno podržava energiju nadolazećeg proljeća. Jeste li znali?

Napunite se energijom od glave do međunožja, ups, pete

Vjerujem da često oko sebe čujete, baš poput mene, onu - živi u trenutku - i to je još jedna od brojnih krilatica koje smo objeručke prihvatili i mantramo ih, ali ne shvaćamo zaista.

Živjeti u trenutku je vještina savladana tek od rijetkih...