#stres
Stisnite lijevu šaku, smirit ćete se
Prstima protiv stresa i tjeskobe: tri tehnike opuštanja za koje vam nije potrebno ništa osim vaših ruku
I na koži se može vidjeti ako se borimo s depresijom, tjeskobom, tugom, dugotrajnim stresom...
Kako utišati svoje misli? Ovo je jedan od najbržih načina za pronalaženje unutarnjeg mira i tišine
Gdje je nestala radost? Usvojite ove navike koje vam pomažu da se osjećate bolje
Ekoterapija - zašto ne? Može nam pomoći u prevenciji stresa, tjeskobe i visokog krvnog tlaka
Depresija i čir na želucu u uzročno-posljedičnoj vezi
Što nam je protekla godina ‘napravila‘ od tijela i tko je glavni krivac za neželjeni dobitak težine
Ponekad se jednostavno trebamo dobro isplakati... Svi pozitivni utjecaji plakanja na naše tijelo i um
