Živim - #recept

#recept

31b44395-15cc-4389-8372-9fbe6d9f4b8f.bin

Smokvenjak

562877de-b228-4928-98de-d442e76657de.bin

Ljetni korzikanski namaz

Sporiš (lat. Verbena officinalis)

Kantarion (lat. Hypericum perforatum)

Koriste se nadzemni dio biljke i vrškovi cvjetova. Kantarion ili Gospina trava obnavlja i oporavlja živčani sistem. Osim toga djeluje i protuupalno. Oprez: može se pojaviti dermatitis ako kožu nakon nanošenja infuzije kantariona izlažete sunčevoj svjetlosti.

Upotrebljava se uljna infuzija - nanesite ju na zahvaćeno područje.

Kantarion (lat. Hypericum perforatum)

Limun (lat. Citrus limon)

Koriste se esencijalno ulje i plod. Rashlađuje i djeluje adstringentno, jača živce, djeluje protuupalno. Ulje može iritirati, stoga nemojte staviti više od pet kapi na 25 mlilitara baznog ulja.

Zahvaćeno područje nježno istrljajte kriškom svježeg limuna ili manjom količinom limunovog soka ili u istu svrhu upotrijebite dobro razrijeđeno esencijalno limunovo ulje. Za ublažavanje simptoma koristi se samostalno.

Limun (lat. Citrus limon)

Povratić (lat. Tanacetum parthenium)

Koristi se nadzemni dio biljke. Ima protuupalno djelovanje, pomaže širenje krvnih žila u mozgu te olakšava 'hladnu' migrenu povezanu sa stezanjem krvnh žila. Izbjegavajte ga ako uzimate lijekove za razrijeđivanje krvi (varfarin).

Savjetuje se pojesti jedan listić biljke na dan kao zaštitu od pojave bolova.

Povratić (lat. Tanacetum parthenium)

Lavanda (lat. Lavendula spp.)

Koriste se esencijalno ulje i cvijet biljke. Sedativ je i analgetik, uz to sprečava grčeve. To je gorak, rashlađujući lijek koristan kod 'vrućih' tipova migrene. U trudnoći ne uzimajte visoke doze!

Nakapajte 10 kapi lavandinog ulja u 25 mililitara baznog ulja pa time masirajte sljepoočice na prvu naznaku simptoma migrene.

Lavanda (lat. Lavendula spp.)

Žuti jasmin (lat. Gelsemium sempervirens)

Koristi se korijen biljke. Moćni je analgetik i sedativ, koristan u slučaju migrena i neuralgija. Svi dijelovi biljke sadrže otrov, pa treba biti vrlo oprezan s upotrebom! Maksimalna preporučena doza je 5 mililitara tjedno.

Propisuje se samostalno u akutnim fazama bolesti, ali upotrebljava se i u kombinacijama, sa čajem od lavande kod 'vrućih' migrena te s ružmarinom kod 'hladnih' stanja.

Žuti jasmin (lat. Gelsemium sempervirens)

Betonika (lat. Stachys officinalis)

Koristi se nadzemni dio biljke. Sedativ je, ali i stimulira cirkulaciju u mozgu. Korisno je biljno sredstvo za smirivanje živaca kod tjeskobe i velike zabrinutosti. Uzima se u obliku infuzije ili tinkture. U trudnoći ne uzimajte visoke doze!

Infuziji ili tinkturi od betonike dodajte umirujuće biljke, poput lavande, verbene (sporiš), grozničice ili kantariona.

Betonika (lat. Stachys officinalis)

Grozničica (lat. Scutellaria lateriflora)

Koristi se nadzemni dio biljke. Opušta i obnavlja središnji živčani sustav. Djeluje kao sedativ i antispazmolitik. Uzima se u obliku infuzije ili tinkture.

Pomiješajte 45 mililitara tinkture grozničice sa pet mililitara matičnjaka. Dnevno se uzima najviše četiri doze od po 5 ml, kao sredstvo za opuštanje živaca.

Grozničica (lat. Scutellaria lateriflora)