#nesanica
U pandemiji sve više ljudi pati od nesanice
Melatonin: kada može pomoći, a tko ga nikako ne smije uzimati
Muče me simptomi menopauze, kako si mogu pomoći?
Znamo da je jak imunitet bitan za zdravlje, ali na jednu važnu stvar pritom nerijetko zaboravljamo
I vi imate problema sa spavanjem? Širi se covidsomnija
Nije nimalo bezazleno! Dugotrajna nesanica i poremećen cirkadijani ritam mogu dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema
Svaki treći Hrvat pati od nesanice. Možda je vrijeme da pravilno ‘podesite‘ svoj unutarnji sat
Ovo su tri biljke vladarice uz koje ćete zaboraviti na nesanicu, jeste li već upoznali njihove blagodati?
Neočekivane posljedice stresa na koje nerijetko zaboravljamo, a pomoći ima