![36056327](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/16/k_36056327_640.jpg)
#dopamin
![36056327](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2025/01/16/k_36056327_640.jpg)
Jeste li prezasićeni? Evo kakvi se procesi događaju u našem mozgu kad pauziramo od društvenih mreža
![35701004](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/11/12/k_35701004_640.jpg)
Komunikacija između crijeva i mozga može diktirati naše raspoloženje. Zato je važno što unosimo u tijelo
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![33242397](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2024/04/30/k_33242397_640.jpg)
Da ste to prije znali... Što masturbacija zapravo radi vašem mozgu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Prema novoj studiji na Sveučilištu Michigan, pizza je hrana koja najviše izaziva ovisnost!](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2022/07/28/k_25657597_640.jpg)
Ako ste poput većine ljudi, vjerojatno imate hranu kojoj ne možete odoljeti. Znate li koja namirnica izaziva najviše sreće?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Dok dopamin potiče živost, serotonin je zadužen za odmaranje i spavanje](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2021/05/28/k_11212999_640.jpg)
Što nam zapravo u tijelu rade dopamin i serotonin
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Rad s potisnutim emocijama pokazao se kao bitan faktor u liječenju mnogih tjelesnih problema i bolesti, kao i psihičkih stanja i ovisnosti. Bijeg, dakle, nije rješenje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/14/11/iStock-1081888654.jpg)
Tek kad oslobodimo potisnute emocije, omogućujemo svom tijelu da se lakše iscijeli
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Vrlo je važno i kod djece osvijestiti važnost raznolike prehrane i uloge crijeva za naše zdravlje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/6/11/11/liana-mikah-1405153-unsplash1.jpg)
Kad bismo vodili brigu o njemu, možda bismo i izbjegli depresiju, nesanicu i naglo debljanje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Kurkuma i crni papar pomoći će vam i ako želite smršavjeti...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/fdcdb5f0-83e5-4b59-ada4-832d127c1884.bin.jpg)
Kurkumom i paprom protiv depresije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Na kraju su rješenja, ali nemojte varati, probajte prvo odgovoriti sami na postavljena pitanja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/880b39f2-7cde-4713-b89c-74a01ed06129.bin.jpg)