Živim - #dehidracija

#dehidracija

Grčevi u mišićima ili povišena tjelesna temperatura također su znakovi koje vam tijelo šalje ako ne pijete dovoljno vode

Kada se trebamo zabrinuti? Šest neuobičajenih znakova dehidracije

Dehidracija je ozbiljna stvar.

Istine i zablude o ovom neugodnom stanju i znakovi da iza proljeva stoji ozbiljna bolest

Umor također može biti znak dehidracije organizma.

11 i neugodnih i ozbiljnih stvari koje se događaju u tijelu kada pijemo premalo vode

Od jednog obroka koji sadrži puno proteina vam neće biti ništa, ali nemojte da vam to pređe u naviku.

Proteini pomažu kod mršavljenja, ali preveliki unos može dovesti i do neželjenih posljedica

Većinu našeg tijela čini voda i zato je vrlo važno da nam je ne nedostaje.

Svi znamo da mokrenjem i znojenjem gubimo vodu, no i ove je tjelesne funkcije crpe iz tijela

Osim vode, za ljetnih vrtućina dobro će doći i voće koje hladi i osvježava, poput lubenice.

Dođe li do dehidracije, pojačavamo šanse za migrenu, aritmiju i još 8 ozbiljnih zdravstvenih stanja

Za vrijeme velikih vrućina vrijedi jednako pravilo boravite li u gradu ili na plaži - izbjegavajte najjače sunce i pijte dovoljno tekućine.

Toplinski udar, dehidracija, sunčanica... Što se to događa našem tijelu na visokim temperaturama?

Ovaj simptom nikad nije šala...

Ovo je 8 najčešćih razloga zbog kojih nam se vrti u glavi

Lubenica nije samo nisko kalorično voće bogato vlaknima, ona je puno više od toga.

Uz omiljeno niskokalorično voće spriječite dehidraciju, infarkt, ali i moždani udar

Ako tijelo traži vodu, popijte je. Ako mislite da unosite previše tekućine, posavjetujte se s liječnikom.

Stalno ste žedni? Možda je zbog jednog od ovih razloga