Živim - #agrumi

#agrumi

34188681

Često zaboravljeni agrum prava je riznica zdravlja: sprječava bubrežne kamence, regulira tlak i štiti srce

31855805

Uz njega ćete skratiti vrijeme liječenja od gripe, a može vam pomoći i kod visokog tlaka

Jedna mandarina osigurava otprilike trećinu dnevne potrebe osobe za vitaminom C

Redovitom konzumacijom ove jesenske supernamirnice možete smršaviti, ojačati imunitet, ali i spriječiti rak jetre

Limeta je mnogima poznata kao glavni sastojak mojita, no bilo bi šteta da je koristite samo u izradi ovog osvježavajućeg koktela

Tko bi rekao? Glavni sastojak Mojita smanjuje rizik od pretilosti, dijabetesa i moždanog udara

Za agrume čiju ćete koricu koristiti u jelima morate biti sigurni da nisu prskani jer se najviše pesticida nalazi upravo u korici.

Agrumi u glavnoj ulozi, kao hrana i lijek kroz pet recepata

Postoji još nekoliko recepata u koje Berislava stavlja agrume, pronađite ih u novoj Viti.

RECEPTI: Mandarine ili naranče mogu završiti i u džemu, zašto ne?

Antocijanin iz jagoda i borovnica smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka i omogućuje bolji protok krvi.

Super namirnice koje su odlične za srce. Još su i jeftine!

Tržnice su pune domaćih mandarina, ne propustite ih!

SVI SU POLUDJELI ZA NJIMA Da ih češće jedemo, rijeđe bismo bolovali i u ljekarni trošili novac

Limeta je mnogima poznata kao glavni sastojak mojita, no bilo bi šteta da je koristite samo u izradi ovog osvježavajućeg koktela.

Limeta - porcija zdravlja u žarko zelenoj kori

Vodu uvijek možete obogatiti kriškama neprskanog limuna, limete, naranče ili nekog drugog voća.

Uz ovih 5 savjeta piti ćete više vode