Živim - #ziviminsta

#ziviminsta

Osobe s dijabetesom tipa 2 trebaju paziti na količinu unesenih ugljikohidrata kako bi se spriječila hiperglikemija te redovito pratiti razinu glukoze u krvi

OVO MORATE ZNATI! 12 bitnih pravila za prehranu dijabetičara u Covid-19 eri

Za vas smo pripremili test koji će vam na temelju nekih vaših osnovnih navika, ali i želja, otkriti kakav će vam dijetni režim najbolje odgovarati

Keto, paleo, detoks s limunom, post... Znate li koja je dijeta najbolja za vas? Riješite test navika i saznajte

Za dezinfekciju se koriste i preparati s jodom,oktenidinom, alkohol, spojevi srebra...

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Antiseptici i dezinficijensi - je li to isto?

Grlite li i vi jastuk?

Način na koji spavate govori mnogo o vašoj osobnosti - jeste li tip od maženja ili se volite pokriti preko glave?

Znanstvenici su otkrili da samo 20 minuta tjelovježbe ima protuupalni učinak na tijelo

Imate 20 minuta vremena? Odlično, jer samo vam je toliko potrebno da ojačate imunitet i srce

Nije zanemariv ni povoljan omjer kalcija, magnezija i fosfora, što doprinosi uravnoteženom dnevnom unosu tih minerala

ČUDO OD SALATE Ne samo da se uz nju lakše mršavi, već i štiti od raka, poboljšava imunitet, smanjuje rizik od srčanih bolesti, regulira tlak...

Kako se opustiti i dobro naspavati?

Trik 4-7-8 umiruje misli i pomaže kod nesanice

Problem koji posebno muči alergičare

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Kako zaštititi sluznicu nosa?

Jedna od prvih studija je ona dermatologa koji u Italiji rade s oboljelima od Covida-19, a koja je pokazala da je u grupi od 88 pacijenata s potvrđenom dijagnozom Covida-19, njih 20 posto razvilo kožne simptome

Uz povišenu temperaturu, suh kašalj i otežano disanje, pojavio se još jedan simptom Covida-19?

Ograničite unos žutanjaka na najviše 3 do 4 tjedno ili do 2 tjedno ako imate srčane bolesti ili visok kolesterol.

Što povišeni kolesterol čini našem tijelu i kako ga možemo u nekoliko tjedana učinkovito smanjiti