![Zaboravnost više nije](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/19/15/iStock-1071445162.jpg)
#zdravlje mozga
![Zaboravnost više nije](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/19/15/iStock-1071445162.jpg)
Najbolja pomoć kod demencija: Više istraživanja pokazala su njihove pozitivne učinke na mozak
![Kvalitetna i raznolika prehrana važna je karika u očuvanju našeg mentalnog zdravlja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/17/12/iStock-1170247630.jpg)
Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ovaj mineral je i moćan antioksidans, sprečava oštećenje stanica koje uzrokuju slobodni radikali te se bori protiv oksidativnog stresa.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/225b52b5-3d27-4a0f-a87b-d080c468d1f3.bin.jpg)
Utječe na plodnost, odličan je za srce, a štiti i od raka dojke, pluća i prostate
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znati se opustiti i othrvati stresu jedan je od najizazovnijih zadataka... Trenirajte!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/e68d58da-95fc-430a-8de7-13f85b8b374e.bin.jpg)
Akademkinja Vida Demarin otkriva 6 ključeva za očuvanje zdravlja mozga
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Plešite kroz život - zabavno je i zdravo!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/dca56452-bea3-4533-82d8-7a9ef02684a4.bin.jpg)
6 iznenađujućih moći terapije plesom
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ništa manje ugroženi nisu ni udovci pa se i njima savjetuje da zbog zdravlja mozga razmisle o novom braku...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/770b5c05-4124-4239-b30e-ee062094f33e.bin.jpg)
Ako želite izbjeći demenciju, OŽENITE SE!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nikad nismo prestari da bismo počeli brinuti o ovim stvarima...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/ae42bac7-e652-45cb-8ddc-0a6e7c4e7210.bin.jpg)