![Jeste li ikad brojali koliko puta prožvačete zalogaj?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/a3d8ff53-bfe2-408e-b19d-93d056a50e29.bin.jpg)
#zdrava prehrana
![Jeste li ikad brojali koliko puta prožvačete zalogaj?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/a3d8ff53-bfe2-408e-b19d-93d056a50e29.bin.jpg)
Promijenite li ovu naviku bit ćete sitiji, vitkiji, a i probava će vam biti zahvalna
![Nekad se nije posezalo za tabletama kao danas, sjetite se samo kako su visoku temperaturu liječile naše bake...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/7656be86-8e3f-4588-98d2-a07517f9f5a8.bin.jpg)
Top 8 namirnica koje tjeraju gripu, viroze i druge zimske boljke
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Zar nije neodoljiv?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/a4c67a6a-201e-401c-91a9-b29408d306af.bin.jpg)
Nino (1,5) ne voli čokoladu i ne pije sokove, ali zato obožava mladi luk!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Za osobe koje imaju zdravstvenih problema s bubrezima preporučuje se tri puta u tjednu jesti vegetarijansku prehranu koristeći dozvoljene namirnice.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/c79e7f01-3836-4d35-93d1-691610fd1c7d.bin.jpg)
Što jesti kod problema s bubrezima, hemodijalize ili nakon transplantacije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nezdrava hrana izaziva sistemsku upalu, što izravno povećava rizik za depresiju, vratimo se korijenima.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/03435ec4-4de1-4f1e-bafe-a0b2a374f1c9.bin.jpg)
Prije nego što posegnete za antidepresivima, promijenite prehranu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jesti sve osim mesa i ne zvuči tako loše, zar ne!?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/f5842d42-adb9-4ee9-abaf-64f48589df71.bin.jpg)
Zašto bismo svi barem ponekad u životu trebali postati semivegetarijaci
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Sezona mu je u punom jeku, nemojte da vam promakne.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/f47ccacc-2fd3-49e3-92d3-e5b714571d16.bin.jpg)
Kuhan, pečen, u kruhu, salati ili maneštri... Zašto je kukuruz tako prokleto dobar?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pripremite ga poput drugog zelenog lisnatog povrća - na salatu, lešo, na varivo ili ga ukiselite.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/8995e4e6-752c-47f9-a4e1-0333eeeeca37.bin.jpg)
U Kineskoj se medicini naziva povrćem za dugovječnost, kod nas ga ima 'za izvoz', a malo tko uopće zna da se jede
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![5bbc2eb9-242f-43e1-be94-e40475718638.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/5bbc2eb9-242f-43e1-be94-e40475718638.bin.jpg)
Ljubičasta tjestetnina sa zelenim povrćem
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![239244af-f248-415e-a816-405599bb5f0e.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/239244af-f248-415e-a816-405599bb5f0e.bin.jpg)