Živim - #zdrava prehrana

#zdrava prehrana

Kvalitetne masti ubrzavaju metabolizam, potiču sagorijevanje masnoća, povoljno djeluju na kardiovaskularni sustav te smanjuju rizik za bolesti srca.

Koje su nam masti korisne, a koje treba izbjegavati

'Naše cure nikad ne kašlju. Hodaju kilometar i pol do dva do škole i po kiši i po snijegu!'

'Pijemo samo magareće mlijeko i nikad nismo bolesni!'

Što vam sve donosimo u novom, redizajniranom izdanju magazina Vita, provjerite u četvrtak 21. srpnja!

Nova Vita - novi sadržaji, nove rubrike, novi dizajn!

Pored obojene dijete u novom broju Vite pročitajte i kako se pravilno hraniti po popularnoj kromoterapijskoj dijeti.

Isprobajte sedmodnevnu obojenu dijetu!

daf6999a-7859-4833-b34f-dcd3207baf04.bin

Svaki tjedan nagrađujemo! Osvoji NUXE Čudesni ljetni paket!

Dnevno bi trebalo pojesti osam porcija voća i povrća... Hmmm, pojedete li ih toliko?

Sreća ima veze s hranom koju jedemo

Znanstvenici su potvrdili uzročno-posljedičnu vezu između tjelesne mase i mogućnosti za trudnoću.

Samo mali gubitak težine može pomoći ženama da zatrudne prirodnim putem

Namaz poput tempanade od maslina samo je jedan prijedlog...

Ljetni zalogajčići uz koje biste mogli i skinuti koju kilu

U 100 grama ovih sjemenki je tek 486 kalorija.

Chia - čija si ti? (čitaj: sve što ste željeli znati o moćnoj maloj sjemenki)

Ako nas pitate, ovakav način prehrane svakome bi dobro došao barem na neko vrijeme.

Ova dijeta tjera šećere iz tijela