Živim - #zdrava odluka

#zdrava odluka

Zamislite, naše tijelo pamti posljedice pušenja čak petnaest godina.

Infografika: Što se događa vašem tijelu kada prestanete pušiti

Dunja Gulin totalno se uživila u kuhanje, pisanje i objavu svojih kuharica koje se već dugo mogu pronaći i izvan Hrvatske.

Kolači od povrća: Zasladite se mrkvom i kiselim kupusom

Odricanje od loše navike potpuno je promijenilo našeg glumca te kaže kako sada napokon diše punim plućima!

Otkad ne pušim, potpuno sam zdrav

Za koji god recept za majonezu se odlučili, vjerujte, bolji je od kupovne, a svakako je i zdraviji.

Majoneza - može domaća, a može i veganska

Nije nebitno koliko i koji kruh jedete. Odgovorite na deset pitanja i doznajte trebate li promijeniti neke svoje navike.

TEST: Znate li kako kruh utječe na tlak i šećer

Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.

Više mišića znači brži metabolizam

Vodu uvijek možete obogatiti kriškama neprskanog limuna, limete, naranče ili nekog drugog voća.

Uz ovih 5 savjeta piti ćete više vode

U svemu treba biti strpljiv, ali ne odustajati...

Korizma je vrijeme za donošenje zdravih odluka

37263ce7-8bc5-4dc7-be71-136d5f1fcc65.bin

Zelena salata s avokadom, jagodama i orasima

c843f1ad-af1a-41a8-b8d6-0eaf2900c13a.bin

Trilja s kus-kusom i izdancima