#vlakna
Poboljšava zdravlje crijeva, smanjuje rizik od kroničnih bolesti i visokog tlaka, a mnogi je još nisu ni probali
Dovode do jačeg imuniteta, boljih vrijednosti tlaka i šećera - top 15 jesenskih povrtnica koje bismo trebali jesti
Štite od raka, čuvaju srce, smanjuju kolesterol i tlak, no smokve ne smiju jesti svi
Nutrijent koji mnogima nedostaje dovodi do zatvora, umora, visokog kolesterola, nakupljanja kilograma
Naša novinarka je isprobala popularni program koji u samo šest dana dovodi do bolje probave: Tko bi rekao da je rješenje tako jednostavno?
Salata koju obožavamo: ima nevjerojatan učinak na probavu i prirodni je lijek protiv bolesti bubrega i slezene
Ovaj lažni pomfrit popravlja pamćenje, štiti od raka te ima više vlakana od mrkve i kalija kao banana
Trebate ih biti svjesni! Ovo su negativne nuspojave jedenja smeđe riže
Najbolje vrste vlakana koje pomažu kod kroničnog zatvora
