#vlakna
Ovaj povrtni sok pomaže sniziti krvni tlak, antioksidans je, djeluje protuupalno i hidrira, ali nedostaje mu nešto važno
Dijetetičarka otkriva pet namirnica bogatih vlaknima koje pomažu održati stabilan šećer u krvi
Zavoljet ćete ih još više: Popularni orašasti plodovi mogu sniziti LDL kolesterol
Možemo li jesti previše lanenih sjemenki? Dr. Petričević: ‘Evo što se dogodi ako ih jedete pogrešno‘
Maslac od kikirikija: je li zaista saveznik zdravlja ili ‘grijeh‘ koji deblja?
Zdrava rutina, nezdrava crijeva: nutricionistica otkriva što monotona prehrana čini mikrobiomu
TikTok je poludio za ‘salatom za prđenje’: puna je vlakana, ali nutricionisti upozoravaju na jednu veliku manu
Sokovi pali na testu zdravlja: Konzumenti češće pate od dijabetesa, kolesterola i umora
Zašto su jagode toliko zdrave? Od srca i žila, imuniteta do vitalnost, ali ipak nisu za svakoga
