Živim - #vježbanje

#vježbanje

Umjesto grožđica i brusnica možete dodati sušene marelice ili, primjerice, smokve, a umjesto pekan oraha i badema, možete se odlučiti za kikiriki ili lješnjake. Igrajte se!

Lakše ne može

Kretanje ili bilo koja druga vrsta aktivnosti povećavaju volumen mozga i smanjuju rizik od Alzheimera za 50 posto

Alzheimer: vitamini i kretanje spašavaju pamćenje

Na čelu trenerskog tima i dalje stoji Renata Sopek, a njena desna ruka i ove je godine Lukrecija Dragić.

Sportom protiv najdepresivnijeg dana u godini

57a4c768-98e9-467f-90d4-217278efc2ac.bin

Kako je Europski trg postao najmirisniji trg u Zagrebu

Inicijativa Europske komisije kojom se želi poticati ljude na veću fizičku aktivnosti, ima sve veći odjek. I vi možete biti bolji prema sebi...

Živimo sport - priključite se i učinite više za svoje zdravlje

Idući

Zgodne Dubrovčanke poslale snažnu poruku

Na platou plaže poznatog splitskog hotela sve je prštalo od pozitive! Dio toga možeš biti i ti već u Dubrovniku!

Anamarija Asanović priključila se Splićanima u Fokus Point treningu

Ivana i Luka dobro savjetuju: izađite u prirodu, barem sat vremena dnevno - i vježbajte!

Ivana Ergić i Luka Stepančić zagrijali Vodice!

Uz Renatu i Ivana stoji cijeli tim - treneri, nutricionistica i Kineziološki fakultet.

Renata Sopek i Ivan Antunović 'zapalili' su Slavoniju

Mama Ivana i njezin Toma krenuli su na baby fitness i pokazali da je u dvoje ljepše vježbati

Odvažna mama odlučila je trenirati sa svojim mališanom