#upala u tijelu
Zdrave masti smanjuju upalu, štite mozak od starenja, čuvaju nas od srčanog. U ovim namirnicama ih najviše ima
Samo jedna šaka ovih orašastih plodova dnevno snižava razinu kolesterola, pomaže regulaciji tlaka i smanjenju upale u tijelu
Ove namirnice najučinkovitije sprečavaju upale u tijelu, a mnogi od nas ih prerijetko jedu
Uzrokuje li šećer upalu u tijelu?
Samo jedan simptom je dovoljan da prepoznate upalu u tijelu: Vrlo je čest, a ranim uočavanjem možete spriječiti brojne bolesti
Spriječite bolesti: Provjerene metode koje smanjuju upale preko noći!
Mnogima je mrzak, ali uključivanjem kelja u prehranu smanjit ćemo upalu u tijelu i dobiti prijeko potreban vitamin C