#tjelesna aktivnost
Oni koji svakodnevno voze bicikl su sretniji, sada je to i znanstveno dokazano
Zagrebački profesor otkrio je što mu je pomoglo sniziti tlak: ‘Osjećam se odlično i smanjio sam tablete‘
Novi broj Doktora u kući donosi priče, stručne savjete i inovacije koje vam mogu promijeniti život nabolje
Nije dovoljno samo ispuniti minimum: za optimalnu zaštitu srca trebalo bi vježbati i do deset sati tjedno
Mislite na mozak, a to ćete najbolje učiniti ako se svakoga dana dovoljno krećete
Ovi kratki treninzi mogu poboljšati metabolizam i smanjiti posljedice sjedilačkog života
Ovih sedam koraka ne smijete izostaviti ako krvni tlak mjerite kod kuće
Svako peto pretilo dijete ima visok tlak, kardiologinja Tokić Pivac upozorava: ‘Treba ga mjeriti već od treće godine’
Sjedenje više od osam sati dnevno povećava rizik od demencije za gotovo trećinu
