Živim - #srce

#srce

Mediteranska prehrana, koja obiluje voćem i povrćem, pravi je put da svoje tijelo, uz magnezij iz prirodne mineralne vode, opskrbite magnezijem.

Kako prehranom smanjiti rizik od bolesti srca i moždanog udara

Znate li da stručnjaci kažu: 'Više magnezija u vodi koju pijemo ' manji rizik smrtnosti od koronarne bolesti srca!'

Kad biste znali koliko je dobar, pili biste ga baš kako treba - svaki dan!

Pet je važnih koraka koje treba slijediti kako bi vaše srce bilo zdravo.

Ove činjenice o ženskom srcu sigurno niste znali

Najvažnije je da si napokon počnete ugađati.

Biti poletan svaki dan i nije tako teško, no kakve veze srce ima s tim

Još je jedan S koji ne treba zanemariti...

4S: Stres, seks, spavanje, suplementi i njihova veza sa ženskim zdravljem

Pasivni život može vas preobraziti iz osobe koja ne voli vježbati u osobu koja ne može vježbati, a to nije početak kraja. To je stanje tek nekoliko drhtavih koraka prije kraja.

Vodič za srce namijenjen svakoj ženi [1. dio]

Zahvaljujući izuzetnim antioksidativnim svojstvima vitamin E štiti organizam od štetnih utjecaja iz okoliša, poput cigaretnog dima, atmosferske zagađenosti ili sunčevih zraka.

Kralj antioksidansa koji štiti od raka i neplodnosti

Vitaminom K bogato je i voće poput avokada, kivija, kupina, malina ili grejpa...

Ovaj čuvar žila, srca i kostiju konačno bi trebao izaći iz sjene

Sindrom slomljenog srca nije mit...

I fizički stres može 'slomiti' srce

Pretjerivanje, naravno, nije preporučljivo.

Slatki užitak štiti vaše srce, nemojte ga se odreći