#prevencija bolesti
Nije dovoljno samo ispuniti minimum: za optimalnu zaštitu srca trebalo bi vježbati i do deset sati tjedno
Uvedite ovih pet jutarnjih navika: jetra će vam biti zahvalna, a koristi će osjetiti cijeli organizam
Mislite na mozak, a to ćete najbolje učiniti ako se svakoga dana dovoljno krećete
Ovih šest simptoma nemojte nikada podcijeniti: upućuju na kroničnu upalu koja vodi do brojnih bolesti
Pulmolog upozorava: Nije dovoljno mjeriti tlak, šećer i kolesterol ako zanemarimo ono što je jednako važno
Dobra vijest za oženjene i udane: imate zdravije srce i manji rizik za neke vrste raka, ali pod jednim uvjetom
Tijekom nogometnog prvenstva rizik od infarkta raste 3,3 puta, kardiolog Leistner: ‘Nije svejedno ni gdje gledate utakmicu‘
Znanstvenici tvrde da ove dvije vrste tjelovježbe značajno snižavaju krvni tlak u samo 24 sata
Kardiolog otkriva osam skrivenih uzroka visokog tlaka i pametne strategije koje vam pomažu da smanjite rizik
