Živim - #prehrana

#prehrana

Kronični bolesnici ne moraju se odreći ljetovanja, ali potrebne su povećane mjere opreza jer povišene temperature mogu dovesti do komplikacija bolesti srca i krvnih žila.

Srčani bolesnici - pravila za život na vrućinama

Za rođendan su blizanke imale posebno snimanje.

Zajedno smo jače: Slatke 100-godišnje blizanke preživjele su tri srčana i rak

Znanstvenici smatraju da kronični stres može smanjiti razinu testosterona.

Preuske traperice, sauna, stres... Sve su to krivci za mušku neplodnost!

Tri ključna elementa životnih navika imaju golem utjecaj na smrtnost: nepušenje, zdrava prehrana i redovita fizička aktivnost.

Znate li koje su i kako preživjeti 15 najčešćih bolesti

Vježbanje i tjelesna aktivnost pomoći će u postizanju zdrave tjelesne težine, a ujedno je koristan način za snižavanje LDL kolesterola.

Evo kako u nekoliko tjedana učinkovito smanjiti kolesterol

Nerijetko ljudi misle da kada počnu trenirati mogu početi i više jesti.

11 zlatnih pravila za fit tijelo... I zaista djeluju!

Naravno, nije sramota ne znati, ali se treba informirati.

Padate li i vi na nebulozne i bombastične poluistine o hrani?

Znate li zaista uživati u hrani?

Genijalne prehrambene navike koje se isplati 'ukrasti'

I nasjeckano voće i povrće koje ostavite na tanjuru neko vrijeme promijenit će boju zbog oksidiranja, što znači da gubi vitamin C.

Pušite, mučite se s debljinom i visokim tlakom? Možda ga i vama nedostaje...

No, kao što za većinu stvari nije dobra nikakva krajnost, to vrijedi i za kolesterol.

Premalo ga je - čuvajte se depresije, previše ga je - pazite na srce