Živim - #pamćenje

#pamćenje

Stručnjaci su otkrili da pijenje čaja od mente povećava stupanj koncentriranosti te da već i udisanje mirisa ružmarina pozitivno utječe na pamćenje.

Znate li koji čajevi poboljšavaju, a koji pogoršavaju pamćenje?

Samo prevencijom i pravovremenom reakcijom na prvu pojavu simptoma, možemo poboljšati i očuvati zdravlje srce i krvnih žila.

Koliko znate o bolestima srca i krvnih žila?

Vježbanje je učinkovitije protiv slabljena kognitivnih funkcija nego lijekovi.

Poboljšajte pamćenje i raspoloženje na najlakši mogući način

Znate li da pomoću dalekozora možete smanjiti bol?

7 načina da prevarite vlastiti mozak

7af10a2b-263c-4845-8e3d-d60fda0719ef.bin

Posjetite mjesto na kojem se uz zabavu trenira koncentracija

Ova drevna kineska vježba zahtijeva intenzivnu koncentraciju, što pomaže zdravlju mozga.

Tai chijem do bolje memorije nakon 50.

Mislili ste da samo djeca imaju noćne more ili, možda, da znate baš sve o sebi?

Koje su najčešće noćne more i kakve veze ima WC s važnim odlukama?

Napor koji ulažete da upregnete misli može biti iscrpljujuća fizička aktivnost.

Česta 'zamućenost mozga' možda vam nešto i želi reći

Brza hrana utječe na proizvodnju dopamina.

Ove vrste hrane nas zaglupljuju

Žene su poznate po tome da mogu raditi više stvari u isto vrijeme, no to uopće nije loše za vaš mozak.

I mozak treba vježbati - i to svaki dan!