Živim - #minerali

#minerali

O njihovim dobrobitima rijetko se govori, a šteta je i što ih mnogi nikad nisu probali.

Vrlo su nježne, no u sebi kriju izuzetno bogatstvo vrijednih hranjivih sastojaka

Znate li koliko kalcija ima u jednoj šalici mlijeka?

Uz njega su šanse za PMS, visoki tlak u trudnoći i rak debelog crijeva manje

Je li itko ikada probao oprati kosu mineralnom ili je samo pijete?

Dobrobiti mineralne vode za koje možda još niste čuli

Jeste li znali i da su kakao i tamna čokolada na ovom popisu?

Ovih 20 namirnica mogu pomoći u borbi protiv raka

Zeleno lisnato povrće krije brojna ljekovita svojstva.

Zašto je kelj na vrhu piramide zdravlje

d277dc26-7066-447f-8ed7-39818994a976.bin

Poklanjamo Mooncup, najpoznatije menstrualne čašice na svijetu

Moramo si priznati da se s godinama mijenja naš izgled, ali i potrebe našeg tijela. Vrijeme je za dobre promjene!

Brojite 50 i više godina? Ovo su vitamini koji vam trebaju više no ikad

U toplim danima nutritivno bogat sok ili smoothie može biti i zamjena za obrok.

Dvodnevna kura čišćenja uz najbolje ljetne napitke

Jeste li znali da su samo dva zamaha rukama dovoljna da pokrenemo cijelo tijelo i gotovo sve mišiće te povećamo gipkost kralježnice i koštano-zglobnih elemenata!?

Treba nam više no što mislimo: Godina bez mora je kao život bez ljubavi...

Koliko god je voljeli, sa slaninom treba biti i oprezan. Naime, poznato je da sadrži znatnu količinu zasićenih masti što nije dobro za srce i krvne žile, a ni nitrati te previše natrija nisu nešto što naš organizam treba.

Volite slaninu? A kako ćete je tek 'mesti' kad doznate koliko je dobra...