Živim - #mentalno zdravlje

#mentalno zdravlje

Zvuči kao dobra ideja, zar ne?

Novi 'lijek' za oboljele od mentalnih bolesti - u muzej na recept

Imajte obzira prema onima koji ne podnose dobro vrijeme blagdana, očito to nije samo hir.

Duga izloženost božićnim pjesmama loše utječe na mentalno zdravlje

Nema razloga za sram, a nema razloga ni da šutimo o tome.

Za dvije godine depresija bi mogla postati 2. najraširenija bolest u svijetu

Ne očajavajte, čak i kad pomislite da ste probali sve, uvijek postoji nešto ili netko tko vam može pomoći.

Depresiju uspješno možemo pobijediti u svojoj kuhinji!

Glazba potiče društvenu povezanost, kognitivnu stimulaciju, mentalno zdravlje, užitak i transcendenciju.

Za dobro mentalno zdravlje pjevajte u zboru

Jedanput tjedno uzmite mini digitalnu detoksikaciju, čak i na pola dana ili samo na nekoliko sati.

Kako toksična veza, selfiji i mobiteli utječu na mentalno zdravlje

Jeste li je ikad zaigrali?

Ova igra odlična je za mentalni fitness

U današnje vrijeme svi pričaju o obavezama, ispunjavanju određenih ciljeva, no zaboravljamo pitati svoje bližnje - 'Kako si?'

Nije sve u tijelu, nešto je i u glavi: Koliko brinete o mentalnom zdravlju?

Jeste li zadovoljni svojim životom?

TEST: Saznajte jeste li u depresiji i kako sačuvati mentalno zdravlje

Čak i ako niste ljubitelj trčanja, probajte doznati zašto ga toliki vole, možda vam se i svidi... Ne biste bili prvi!

Infografika: Top 10 prednosti trčanja