Živim - #kilogrami

#kilogrami

Što vi kažete na točkice?

Stigli su novi parfemi, a u modu se vraćaju točkice

5c1ddc69-79b6-4acb-95eb-2fb37ef79ad4.bin

Tri slavne Jennifer - otkrijte tajnu njihovih zamamnih figura

I kao što važno popiti 2-3 litre vode na dan, tako je i važno da proteini čine 20-30 posto svakog obroka.

7 jako dobrih razloga zašto bismo trebali jesti više proteina

Što kad je temperatura ugodna, a vi se ne možete zagrijati?

Stalno vam je hladno? Provjerite štitnjaču i razinu ovog važnog minerala

Dobivanje i samo nekoliko kilograma bez ikakvog razloga zna biti frustrirajuće, ali to može biti i znak da se u vašem tijelu nešto događa.

U ovih šest situacija naglo debljanje je najčešće znak ozbiljnijeg problema

Kada je gubljenje kilograma u pitanju, analize su pokazale da prehrana igra mnogo veću ulogu nego vježbanje.

Je li učinkovitije ići četiri puta tjedno u teretanu ili pojesti salatu umjesto čipsa?

Zahvaljujući svom sastavu, jabučni ocat ima ljekovita svojstva i primjenjuje se u liječenju čitavog niza tegoba...

Je li jabučni ocat zaista dobar za skidanje kilograma?

Uspješno mršavljenje znači uvođenje malih promjena i životnih navika koje ćete biti u stanju dugo slijediti i zadržati.

10 mitova o mršavljenju koje treba što prije odbaciti

'Moj prvi sport i moja prva ljubav bio je rukomet. Nažalost morao sam stati nakon teške ozljede.'

'Vodim zdrav život, ali na jednu stvar me žena uvijek mora podsjećati'

Probavni problemi, uključujući slabu pokretljivost crijeva, mogu također potaknuti gomilanje kilograma.

Neočekivani razlozi zbog kojih se debljate