Živim - #kardiovaskularne bolesti

#kardiovaskularne bolesti

Gubitak od samo pet posto težine smanjuje masnoću u jetri i mišićnom tkivu

Ne morate drastično smršaviti da biste bili zdraviji

Tamna čokolada bogatija je flavanolom od mliječne ili bijele, te je zato i bolji izbor

Čokolada poboljšava pamćenje i koncentraciju

U kasnijim godinama moguće je da žena već ima dijabetes ili visoki tlak te je zato i rizik veći

Kasno majčinstvo nije bez rizika

I vožnja biciklom dovoljno je dobra aktivnost!

I srčani bolesnici bi trebali redovito vježbati

Visoki tlak i kolesterol uz dijabetes treba "ukrotiti"!