Živim - #hipertenzija

#hipertenzija

U studiji je praćeno 23.885 žena koje su imale jednu ili više trudnoća prije 40-e godine, uključujući 2199 žena koje su razvile hipertenzivne poremećaje u trudnoći.

Visoki tlak u trudnoći donosi veći rizik od srčanog i moždanog udara desetljećima kasnije

Loše je što je održavanje kontinuiteta spavanja najčešći problem kod ljudi koji imaju stresan posao.

Ova dva faktora smrtonosna su kombinacija za visokotlakaše

Istraživači su otkrili da je rizik od hipertenzije zapravo porastao s povećanim brojem noćnog mokrenja.

Stručnjaci upozoravaju: Ako noću često idete na WC, odmah izmjerite krvni tlak

Male promjene puno znače.

10 pravila za uspješno snižavanje krvnog tlaka

Kod ovog zdravstvenog stanja pazite na unos soli i izbjegavajte kavu, alkohol i cigarete.

Visoki krvni tlak možemo 'liječiti' i na prirodan način

Svaki dan jedu se žitarice, mahunarke te voće i povrće.

Ove godine hit je dijeta protiv hipertenzije

Brine li vas hipertenzija, vrijeme je za neke zdrave promjene u životu.

4 ključne točke za učinkovitije liječenje visokog tlaka

Pijem lijek, ali tlak ostaje visok

e5d95b1a-7fd4-48a4-9c09-287c695a3b36.bin

Svjetski je dan hipertenzije, jeste li izmjerili tlak?

Osim što ga možete jesti samostalno, svježe voće možete koristiti i u salatama.

Svježe voće smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara