Živim - #gljive

#gljive

Naše bake i mame pune su praktičnih savjeta. Iskoristite i vi prigodu pa ih pri sljedećem susretu pitajte da vam otkriju još poneki trik.

Znate li kako čuvati gljive i zašto banane držati dalje od drugog voća? Baka zna!

61666c3c-4eed-4195-af2c-b0db502a0b3d.bin

Košarice s rujnicama

c0e0535b-2934-46d0-ab2f-785dd4c0b03e.bin

Pohane sunčanice

db4676a7-a0fa-4887-91bd-b83b07941f53.bin

Krem juha od vrganja

0d19ef90-66b0-43c4-9474-c9d7caa8ac77.bin

Fritaja od lisičarki

Pokazalo se kako ekstrakti shiitake i zec gljive značajno smanjuju prirodni gubitak koštane mase u najvažnijem trabekularnom dijelu kralježnice.

Gljive smanjuju gubitak koštane mase

d35745e4-71d3-4e6d-9c74-105a035e3eb3.bin

Umak od piletine i vrganja

Osim što branjem gljiva svoju smočnicu obogaćujete prirodnom i zdravom hranom, šetnja po šumi je odlična lagana vježba i vrhunski odmor za živce.

Vrijeme je za šumu - stižu nam lisičice i vrganji

21db9aa5-cb13-4e01-9f9c-7b907ef51629.bin

Rižoto od lisičica

3ba6ce1b-b7c5-41d2-a060-3ad3bf822dd0.bin

Juha od miješanih gljiva