Živim - #debljina

#debljina

Brza hrana, konzumacija alkohola i cigareta, nedovoljno sna i fizičke aktivnosti... sve to tijelo pamti. Stoga je logično da nije 'rezerviran' sam za deblje osobe.

300 puta povećava rizik od smrti, zato ga zovu 'ubojica novog doba'

Da bi se zaustavila epidemija debljine, potreban je multidisciplinarni pristup rješavanju problema.

Bolest epidemijskih razmjera - čak 57 posto Hrvata ima prekomjernu težinu

Istraživanja govore nešto sasvim drugo...

Trebamo li se bojati masnoća iz orašastih plodova?

Loša higijena zbog debljine

Nije tajna da je tjelovježba dobra bez obzira koliko godina imali, no treba znati da je vrlo poželjna u starosti.

Neće usporiti starenje, ali vam može produžiti život

Ako i vaš trbuh izgleda približno ovako, vrijeme je da nešto pod hitno poduzmete.

Što je to toliko loše u pivskom trbuhu (osim njegova izgleda)

Imate li i vi osjećaj da se unos šećera vrtoglavo penje kroz dan?

Koliko šećera dnevno uspijemo pojesti i popiti?

Nastavite li s prekovremenim radom, besanim noćima, puno kave i nezdravim prehrambenim navikama, samo je pitanje vremena kada će se stres na ovaj način manifestirati i kod vas...

Dugotrajni stres povezan je s debljinom, a nećete vjerovati kako su to otkrili...

Nijedna krajnost nije dobra.

Treba li mršavicama doista zavidjeti? Hmmm

Problem postoji i sve je vidljiviji, no dok se ne promijene školski programi i svijest o važnosti prehrane i vježbanja, možemo samo govoriti...

Tko je kriv što su nam klinci punašni kao saborski zastupnici?