Zaboravite na avokado, matchu i acai bobice - i ove tri puno jeftinije namirnice odlične su za zdravlje mozga
Izbjegnite hipertenziju, bubrežne kamence, grčeve i slabost u mišićima uz sedam namirnica bogatih kalijem
Ginekolozi upozoravaju: Postoji jedan nutrijent koji trebate unositi više, a žene često zaboravljaju na njega
Mnogi ga izbjegavaju zbog visokog udjela masti, a upravo je on odličan izbor za gubitak suvišnih kila