1 žlica psyllium ljuskica
1 mjerica whey proteina s okusom vanilije
1 jaje
60 ml vode (ili rižino / bademovo) mlijeko
Priprema:
- Sve sastojke pomiješajte u posudi.
- Tavu za palačinke dobro zagrijte.
- Pecite kao klasične palačinke.
Foto: Fitness.com.hr
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....