Sigurno niste trudni, a ipak vam je muka svako jutro? Čim otvorite oči, osjetite neugodnu mučninu, toliku da ne možete popiti kavu ni doručkovati. Ako trudnoću možete jasno isključiti, nešto od sljedećeg moglo bi biti krivac za vaše stanje.
Hipoglikemija
Ako niste ništa jeli dosta prije spavanja, sljedećeg jutra možete se probuditi u blagoj hipoglikemiji. Čak i ako vam se uopće ne jede, posegnite za doručkom ili dekstrozom.
Masna hrana
Ako ste prethodnu večer kasno jeli masnu hranu ili grickalice poput čipsa, sljedećeg jutra možda ćete se probuditi s neugodnim osjećajem u želucu. Masnu i prerađenu hranu ne biste trebali jesti najmanje dva sata prije spavanja, a još je bolje da je posve izbjegavate.
Premalo sna
Prekratka noć ne dovodi samo do lošeg raspoloženja nego i do mučnine. To je posebno vidljivo ako morate ustati mnogo ranije nego inače ili ste imali izuzetno nemirnu noć.
Prehlada
Što su nos i grlo začepljeniji, to brže pogađaju naš želudac. Ako se dodaju vrućica i lijekovi, gotovo se uvijek javlja mučnina.
Ljubavni problemi
Svatko tko je ikada patio od boli u srcu sigurno zna o čemu govorimo. Besana i beskrajna noć u kombinaciji s hranom za utjehu i burnim osjećajima prilično je stresna za želudac.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....