Bitka oko termostata: Da, žene brže osjećaju hladnoću nego muškarci

Žene obično imaju manju mišićnu masu i stoga nižu stopu metabolizma, te stvaraju manje topline, kaže dr. Ralf Brandes, profesor fiziologije na Sveučilištu Goethe u Frankfurtu i član odbora Njemačkog fiziološkog društva (DPG).

Više mišićne mase povećava stopu metabolizma čak i u mirovanju, što znači da sagorijevate hranu kako biste brže stvorili energiju, što je proces koji zagrijava vaše tijelo. A kontrakcije skeletnih mišića, namjerne ili nenamjerne zbog drhtanja, primarni su izvor proizvodnje topline.

Razlog zašto muškarci obično imaju više mišićne mase vjerojatno leži u povijesti evolucije. Dok su pretpovijesni ljudi lovili - kretali se i stvarali toplinu - žene i djeca često su ostajali u svojim nastambama, kaže dr. Rüdiger Köhling, direktor Instituta za fiziologiju Oscar Langendorff pri Medicinskom centru Sveučilišta Rostock u Njemačkoj.

Ima pomoći

Međutim, "žene su bolje u centraliziranju topline", dodaje on, usmjeravanjem više krvi koja nosi toplinu u jezgru tijela kao odgovor na hladnoću. Istodobno, cirkulacija krvi u ekstremitetima - kao što su ruke, stopala, nos i usne - je ograničena.

To daje prioritet ženskim vitalnim organima, uključujući reproduktivne organe. "Ali to također znači da se ženska koža brže hladi", primjećuje Köhling, što se, na primjer, može vidjeti na plavim usnama i blijedim, bijelim rukama.

I stariji ljudi brzo osjećaju hladnoću. Starije osobe obično manje vježbaju, gube mišićnu masu i imaju niži metabolizam. Stoga njihova tijela stvaraju manje topline.

- Opadajuća brzina metabolizma dio je starenja. Ali ima pomoći: pojačati termostat zimi i dobro se ‘zabundati‘ prije izlaska van - kaže Brandes.