Ovo su dvije najopasnije namirnice! Stručnjaci tvrde da povisuju rizik za srčani i moždani udar Smanjenje udjela natrija, zasićenih masti, dodanih šećera i aditiva pozitivno djeluje na zdravlje
Jeste li stvarno gladni ili samo mislite na ‘torticu‘? Uz tri korisna savjeta odbacite žudnju za slanim i slatkim Simptomi gladi i žudnje nisu isti
Štite srce, štitnjaču i mozak od propadanja! Ovo je 12 najmoćnijih namirnica koje možete pojesti Jednostavne za pripremu, ukusne i zdrave
Dugo je smatrana hranom za siromašne, no ova je žitarica šampion bolje probave, tlaka, a dobra je i kao kava
Disbalans crijevnog mikrobioma uzrok je teških bolesti, a ključ leži u 30 biljaka. Kopirajte primjer poznatog znanstvenika
Zaustavlja krvarenje, čuva kosti, štiti od raka i riznica je vitamina K... Ovo bi vam povrće moglo postati omiljeno
Za pripremu je potrebno svega 20 minuta. Osvježite se uz ljetnu salatu od kus-kusa i orašastih plodova