Ovo su dvije najopasnije namirnice! Stručnjaci tvrde da povisuju rizik za srčani i moždani udar Smanjenje udjela natrija, zasićenih masti, dodanih šećera i aditiva pozitivno djeluje na zdravlje
Jeste li stvarno gladni ili samo mislite na ‘torticu‘? Uz tri korisna savjeta odbacite žudnju za slanim i slatkim Simptomi gladi i žudnje nisu isti
Štite srce, štitnjaču i mozak od propadanja! Ovo je 12 najmoćnijih namirnica koje možete pojesti Jednostavne za pripremu, ukusne i zdrave
Orasi štite srce, crijeva i mozak, smanjuju rizik od raka, ali ove bi ih osobe trebale izbjegavati u širokom krugu
U borbi s upalom i bolnim zglobovima pomažu dva sastojka, a idealna su kombinacija i u ljetnim danima
Jeste li na prikrivenoj dijeti? Riješite test poznate nutricionistice i otkrijte kakav je vaš odnos prema hrani
Sjemenke sezone: Samo jedna šaka moćnih grickalica diže energiju i imunitet, a snižava kolesterol i tlak
Samo nekoliko kapi ovog sastojka učinit će čaj još jačim saveznikom zdravlja, ali pazite kada ih stavljate