Vaš partner vas više seksualno ne privlači? Treba li nastaviti tu vezu?

Bračni i seksualni terapeuti mogu spriječiti razvode, prekide te pomoći u rješavanju važnih problema između dvoje ljude. Jedno od čestih pitanja s kojima se susreću je: Može li se ili treba veza nastaviti ako jednog partnera seksualno ne privlači drugi? Iako ne žele priznati, među brojnim parovima nema seksualne privlačnosti. Među njima je i 28-godišnjakinja Amanda, koja je priznala seksualnoj terapeutkinji i stručnjakinji za odnose Jenni Birch da ju je partner privukao zbog osobnosti, ali nije osjećala seksualnu privlačnost prema njemu.

- Nisam namjeravala završiti u vezi s njim, ali on je imao drugačije i izuzetno jake osjećaje. Našla sam se u vrtlogu svega, a nakon mjeseca dana smo bili par koji je zajedno otišao u inozemstvo - ispričala je Amanda. Općenito, naglašava, odnos im je dobar, ali nije sigurna treba li osjećati više. Dakle, što učiniti ako, poput Amande, ne osjećate seksualnu privlačnost prema svom partneru? Bez obzira na to je li nestala tijekom vremena ili se nikad nije pojavila, stručnjakinja za odnose Jenna Birch ističe da rješavanje ovisi o nizu čimbenika.


Zapitajte se osjećate li inače seksualnu privlačnost

Ako ju trenutno ne osjećate prema svom partneru, zapitajte se privlače li vas seksualno druge osobe, savjetuje dr. Karla Ivankovich iz Chicaga, klinička savjetnica u OnePatient Global Health. Ako je odgovor ne, potpuno ste izgubili seksualnu želju i možda je u pitanju potencijalni medicinski problem koji nema veze s vašim partnerom. Poznato je da određeni lijekovi, kao što su kontracepcijske pilule i antidepresivi, koče seksualni nagon i želju, kao i stanja poput depresije, stresa i anksioznosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste isključili ove uzrok.


Prihvatite svaku ogorčenost prema svom partneru

Nedostatak seksualne privlačnosti može biti posljedica problema i ljutnje prema partneru.

- Ako je veza u početku bila puna strasti, a privlačnost je s vremenom oslabila, drugi je izvor često potisnuti bijes. Možda u početku ne znati zašto ste ljuti, ali dok ne izbacite bijes, nećete osjećati privlačnost - kaže Isadora Alman, bračna i obiteljska terapeutkinja iz Kalifornije i certificirana seksualna terapeutkinja. Identificiranje ljutnje može zahtijevati razgovor s terapeutom ili aktivnosti kao što su meditacija i vođenje dnevnika. Dok razmatrate tu mogućnost, stvarno razmislite o svim potencijalnim promjenama koje su se dogodile u vrijeme kada ste izgubili privlačnost, možda je gorka svađa ili emocionalna izdaja promijenila način na koji vidite drugu osobu.


Uzmite u obzir da vas još uvijek privlači bivši

Kad je upoznala Charlieja, Amanda je terapeutkinji Birch rekla da se još uvijek suočava s posljedicama vrlo strastvene veze u kojoj je bila s nekim tko ju je na kraju prevario. Iako su se razišli nakon što je nevjera otkrivena, Amanda je i dalje bila u kontaktu s bivšim, a njezina privlačnost prema njemu nikada nije prestala. Birch ističe kako nije čudo da je imala problema s osjećajem privlačnosti prema novom partneru jer je njezina želja još uvijek bila usmjerena na prethodnog.

- Ako ste mentalno još uvijek u bivšoj vezi, praktički je nemoguće krenuti dalje - kaže Ivankovich. Dodaje kako je važno potpuno prekinuti kontakt s osobom koja vas privlači, blokirati telefonske brojeve, e-mail i objave na društvenim mrežama. Čineći to, možete postupno osjetiti kako vas počinje privlačiti netko drugi. Ako se kemija ne dogodi, onda se zapitajte zašto ste odabrali partnera s kojim ste.

- Ako ste bili prevareni, možete odabrati nekoga tko se jako razlikuje od vašeg bivšeg partnera u novoj vezi jer se tako osjećate sigurnije - kaže Ivankovich.


Recite svom partneru kako da vas napali

Možda ne osjećate seksualnu privlačnost prema partneru jer imate problema u spavaćoj sobi. - Razgovarajte sami sa sobom prije nego što razgovarate s partnerom. Što je to što želite, a ne dobivate? Radi li vaš partner nešto što vas odbija? - savjetuje Alaman. Budite hrabri u svojim prijedlozima o tome što će vam stvoriti više zadovoljstva. Nemojte očekivati ​​da će druga osoba čitati misli ili shvatiti signale.


Budite iskreni o tome što vas muči

Ako ste dali seksualnoj privlačnosti prostora i vremena da procvjeta, a ona se nije pojavila, vrijeme je za razgovor s partnerom, kaže Alman. Uostalom, postoji velika šansa da se vaš partner pita je li nešto krivo i iako su vijesti uznemirujuće, možda će im također laknuti kada to otkriju.

- Oboje biste trebali biti opušteni, izvan spavaće sobe, s dovoljno vremena za razgovor o tome - predlaže Alman.

U konačnici, ostanak u vezi je “vrlo individualna” odluka koja se temelji na paru, kaže Alman. - Neki ljudi imaju vrlo sretne veze bez seksa, dok će drugi reći: 'Ne bih mogao podnijeti tjedan dana toga'. Vrlo je teško pronaći vrući seks i partnerstvo, ponekad dvoje ljudi svjesno odluči uspostaviti vezu bez vrućeg seksa - zaključila je Alman. I to je u redu, sve dok su obje strane u potpunosti upućene u tuđe osjećaje.


Izvori:

https://www.health.com/sex/sexual-attraction?