Živim - Vježbam

VježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbamVježbam

38044397

Trening za sve koji ‘nemaju vremena‘: Trenerica otkriva kako u samo sedam minuta aktivirati cijelo tijelo Idealno za zaposlene mame

38016857

Sitne čestice smanjuju, ali ne eliminiraju dobrobiti tjelesne aktivnosti na otvorenom Rizik od smrti ipak je manji nego ako sjedite na kauču po cijele dane

38008567

Deseto izdanje Zagreb Advent Runa održava se u nedjelju, 14. prosinca, još se stignete prijaviti Trče se dionice od pet i deset kilometara

vježbam

36678459

Zaboravite na skupe rekvizite! Za savršeno oblikovanu guzu do ljeta trebaju vam samo dvije stvari

36659282

Nije šala: ‘Mrtva stražnjica‘ postaje sve češći zdravstveni problem, prepoznajte je po šest znakova

36632575

U formi tijekom trudnoće. Trenerica Margareta donosi pet učinkovitih vježbi za rasterećenje kralježnice

36619105

Smanjuje stres, jača mišiće, čuva pamćenje i prevenira Alzheimer i Parkins - kažu da je ovaj sport za sve

36593187

Svaki treći školarac bori se s prekomjernom težinom, a čak 10 posto njih ima visok kolesterol

36576704

Glavobolje uzrokovane vježbanjem mogu biti neugodne, ali i znak za uzbunu. Ovih pet simptoma ne ignorirajte

36576424

Bez previše muke do vitke linije: Sagorite kalorije dok obavljate svakodnevne aktivnosti uz NEAT metodu

36571145

Dijastaza pogađa većinu žena nakon poroda, a rijetko se spominje: trenerica otkriva 10 vježbi za oporavak

36538060

Ove vježbe učinkovito pomažu učvrstiti guzu, samo su dvije i djeluju već u 30 dana