Većina odraslih pretvara se da je dobro kad ih se pita "Kako si?"

Više od dvije trećine odraslih osoba pretvaralo se da je dobro na pitanje jesu li dobro - umjesto da priznaju da im mentalno zdravlje baš i nije najbolje. Gotovo petina odraslih osoba boji se govoriti o svojim najdubljim osjećajima, čak i s najbližima, a svaka druga odrasla osoba ne bi partneru priznala da se ne osjeća dobro i skrivali bi svoje prave osjećaje od svojih bliskih prijatelja.

Naime, (britansko) istraživanje, koje je uključilo 2000 odraslih osoba, otkrilo je da gotovo četiri od deset osoba brine da osoba koja postavlja pitanje samo čavrlja i zapravo ne želi čuti o poteškoćama s mentalnim zdravljem. Četvrtina je previše posramljena da bi se otvorila i dala iskreni odgovor, dok se 17 posto brine da bi se druga osoba udaljila od njih. Petina njih u istraživanju se bojala da će druga osoba poželjeti da im nije ni postavila to pitanje.

Istraživanje je naručila britanska banka Santander kako bi potaknuli ljude da izraze kako se osjećaju, nakon što je otkriveno da se 66 posto njih borilo s mentalnim zdravljem zbog problema s novcem. Strahuje se i da će ljudi još više patiti ako se suočavaju s otpuštanjem u pandemiji koronavirusa.

Novčane brige i mentalno zdravlje

U suradnji s britanskom Udrugom za mentalno zdravlje MIND zaposlenici banke dobili su smjernice kako razgovarati s klijentima koji se suočavaju s poteškoćama u mentalnom zdravlju.

- Znamo da novčane brige često mogu biti uzrok problema s mentalnim zdravljem, a za neke ljude posljednjih 18 mjeseci posebno su izazovni. Mnogi od nas ne žele "opterećivati" druge s tim kako se osjećamo ili se brinemo da će nam se suditi ili nas gledati drugačije ako smo iskreni o svom mentalnom zdravlju - kaže Josie Clapham, direktorica financijske potpore u Santanderu.

Studija je također otkrila da su na pitanje: "Jeste li dobro?", ljudi imali tri puta veću vjerojatnost da će se otvoriti o fizičkim poteškoćama koje su doživjeli, nego o problemima s mentalnim zdravljem.

Zapravo želimo čuti iskren odgovor

No, u stvarnosti, 69 posto ispitanika želi čuti iskren odgovor kada nekoga pitaju jesu li dobro, a 79 posto bi čak ponovno postavilo isto pitanje u namjeri da dobiju iskren i istinit odgovor.

Studija je pokazala da bi se 43 posto ispitanika, nakon pitanja je li netko dobro, osjećalo "drago što su pitali" jesu li dobili iskren odgovor o tome kako se druga osoba doista osjeća.

Ostalih 45 posto bilo bi zadovoljno što su smatrali da mogu biti otvoreni, dok bi se 36 posto osjećalo ponizno što su im se povjerili.

Studija je otkrila i da bi se polovica odraslih svjesno trudila češće se javljati nekome ako bi znali da ima problema s mentalnim zdravljem.

Međutim, nakon pandemije koronavirusa 59 posto ispitanika izjavilo je će sada vjerojatnije iskreno odgovoriti na upit jesu li dobro - ako nisu.

Emma Mamo, voditeljica odjela za dobrobit na radnom mjestu u MIND-u, izjavila je: "Znamo da postoji snažna veza između novca i mentalnog zdravlja. Neke su pandemija i gospodarska recesija snažno pogodile, a učinak će se vjerojatno osjetiti još dugo vremena.

- Ovo istraživanje pokazuje da je ljudima još uvijek teško govoriti o svom mentalnom zdravlju, ali moramo nastaviti voditi ove važne razgovore - kaže Mamo.