![Vrlo je lako otkazati odlazak u teretanu ako imate dogovor samo sa samim sobom, ali malo ćete teže to učiniti ako ste se dogovorili s prijateljem i on na vas računa](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2019/03/21/k_iStock-906807312_640.jpg)
#zdrava navika
![Vrlo je lako otkazati odlazak u teretanu ako imate dogovor samo sa samim sobom, ali malo ćete teže to učiniti ako ste se dogovorili s prijateljem i on na vas računa](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2019/03/21/k_iStock-906807312_640.jpg)
U dvoje je bolje! Šest jako dobrih razloga za vježbanje u paru
![Neka ovaj rođendan bude prekretnica u vašem životu!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/3/11/11/iStock-1025463664.jpg)
SAD JE DOSTA! 30 stvari kojih se bolje odreći prije 30. rođendana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Da se stražnjica ne bi 'objesila' i postala tek vaš privatni podložak za sjedenje potrebno je vježbati!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/2/13/11/iStock-1200405119.jpg)
Ne vidimo je, ali važno nam je da bude lijepa, obla i čvrsta (i da mami uzdahe)
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Znate li da i spavanje ima itekakve veze s tim?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/22197e16-1f74-4385-a033-472196a1f347.bin.jpg)
9 dokazanih načina da se napokon riješite 'špekeca' na trbuhu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Potrčite češće!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/8/14/iStock-879138022.jpg)
Hrvatski znanstvenik došao do velikog otkrića: ne morate se ni oznojiti da biste si produžili život
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Na mnogo toga sami možemo utjecati.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/1/13/iStock-495414626.jpg)
Sve više ljudi umire od bolesti srca, a mi i dalje zaboravljamo da ipak možemo utjecati na faktore rizika, evo kako
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ne gubi vrijeme - priključi se izazovu!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/27/10/1.jpg)
Trener svih trenera: Mario Mlinarić najavljuje veliki izazov u kojem mogu sudjelovati baš svi!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Često zaboravljamo koliko je prehrana važna za zdravlje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/28/11/iStock-1131504759.jpg)
Japanski znanstvenici došli do otkrića koje će promijeniti naš pogled na prehranu ako želimo doživjeti stotu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Naravno, pored ovih savjeta dobro je pridržati se i zlatnih pravila - izbjegavati šećer i masnoće životinjskog podrijetla te biti umjeren s kruhom i tjesteninom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/19/16/iStock-1011242340.jpg)
IZBJEGNITE JO-JO EFEKT Ove dvije lake navike pomoći će da se kilogrami ne vrate
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ponekada stvari koje radimo kako bismo izbjegli dobivanje viška kilograma, zapravo ih uzrokuju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/6/27/13/kal-visuals-QAB-WJcbgJk-unsplash.jpg)