Živim - #vježbanje

#vježbanje

Bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, kao i dovoljan unos vode direktno utječu na metabolizam, a time i na rad štitnjače.

I bolesna štitnjača povisuje kolesterol - održite je zdravom!

Ove kompleksne vježbe pomoću utega aktivirat će cijelo tijelo.

Bučice u ruke za čvršće mišiće - ovako se to radi...

Svi znamo da se burger i čaša pive sjajno nadopunjuju, no imate li problem s trigliceridima, bez obzira na godine, probajte njihovu konzumaciju svesti na jednom mjesečno.

Trigliceridi nisu nevažni, 'dovedite ih u red' promjenom životnih navika

dae36144-0d98-4200-92f1-c21e50da03da.bin

Zbog odličnog osjećaja koji pruža, i vi biste mogli zavoljeti TRX!

8be148e9-c854-464d-9901-dd29fd09681e.bin

Poklanjamo 3 Dr. Hauschka poklon seta dekorativne kozmetike!

Cilj je utezima malo otežati vježbu i na taj način postići još bolje rezultate.

Za čvrstu guzu, noge i trbušnjake dovoljan je jedan mali rekvizit i ovih 5 vježbi

Vježbanje u trećoj dobi izuzetno je važno - produžuje, ali i podiže kvalitetu života.

Vježbajte i dodajte godine životu

Plaža Banje bila je premalena da bi se u isto vrijeme prezentirale sve mogućnosti fizičke aktivnosti, no to nije bio razlog da se Europski tjedan sporta ne protegne na cijeli dan.

Na dubrovačkim Banjama zatvoren Europski tjedan sporta

Zapamtite, dovoljno je tek nekoliko minuta dnevno da se posvetite svome tijelu.

Pogledajte kako cijela Hrvatska vježba

Studenti i studentice KIF-a uzor su na koji bismo se trebali ugledati, rekla je predsjednica.

Otkrili smo tko je predsjednici vratio osmijeh na lice...