Živim - #prehrana

#prehrana

I sami ste sigurno već zaključili kako nije isto što i koliko jedete. Naučite što vašem tijelu treba, a što bi bilo bolje izbjegavati.

Superhrana za žene u menopauzi i godinama koje poslije dolaze

I sami ste sigurno već zaključili kako nije isto što i koliko jedete. Naučite što vašem tijelu treba, a što bi bilo bolje izbjegavati.

Superhrana za žene pred menopauzu

I sami ste sigurno već zaključili kako nije isto što i koliko jedete. Naučite što vašem tijelu treba, a što bi bilo bolje izbjegavati.

Superhrana za tinejdžerice, mlade i zrele žene

Vitamin A je izuzetno važan za zdravlje kože, kose i sluznica te za općenito jačanje obrambenog mehanizma našeg tijela.

Čuvar zdravlja s kojim treba biti oprezan

Istina je da nam određena hrana više prija u ovisnosti o našim godinama.

Prehrana za starije

Ako ste skloni upalama probajte na neko vrijeme

Manje hrane - manje upala

Ovo je idealna užina, a po ljeti posebno dobro prija kada je rashlađena!

Voće je korisno i zdravo, ali u "krivim rukama" može biti i opasno!

Ne znamo znate li, ali gotovo je sigurno - što više hrane serviramo na tanjur, to ćemo više i pojesti.

Zašto jedemo sve više?

Znanstvenici su potvrdili uzročno-posljedičnu vezu između tjelesne mase i mogućnosti za trudnoću.

Samo mali gubitak težine može pomoći ženama da zatrudne prirodnim putem

Odgovornim ponašanjem prema svome tijelu ipak možemo spriječiti ozljede.

Trčanje bez boli i povreda je moguće, evo kako...