#opuštanje
Pet dobrih razloga za čitanje knjiga prije spavanja
Journey to Well - putovanje na koje želite otići
Morate isprobati ovu božićnu kupku, treba vam samo nekoliko sastojaka
Odlična detoks kupka za stopala
Briga za mentalno zdravlje počinje opuštanjem
Tri prijedloga za mirisne i opuštajuće kupke
Čudesna formula za narušeno psihičko zdravlje! Ova tehnika regulira srčani ritam, smanjuje krvni tlak i napetost u mišićima
Trik 4-7-8 umiruje misli i pomaže kod nesanice
Svi o njemu pričaju, pa sam ga isprobala: mindfulness ne znači samo 'isprazniti glavu', naučio me i nečem puno važnijem
