Živim - #mozak

#mozak

Kretanje jako utječu na naš mozak, sjetite se toga drugi puta kada poželite

Želite li održati mozak mladim, zavolite stepenice

Kretanje ili bilo koja druga vrsta aktivnosti povećavaju volumen mozga i smanjuju rizik od Alzheimera za 50 posto

Alzheimer: vitamini i kretanje spašavaju pamćenje

Osim upale mozga, velika količina stresa uzrokuje i gubitak pamćenja

Kronični stres uzrokuje upalu mozga

Dopaminski receptori u mozgu podsjećaju nas na prvo iskustvo

Mozak zauvijek pamti prvo alkoholno piće

Nemojte da vam život prođe u prejedanju i izležavanju na trosjedu, učinite nešto za sebe!

Višak kilograma utječe na naš mozak

Tamna čokolada bogatija je flavanolom od mliječne ili bijele, te je zato i bolji izbor

Čokolada poboljšava pamćenje i koncentraciju

Osim na kilažu, zdravlje kože i zubiju, šećer neupitno loše djeluje i na mozak

Šećer i mozak se ne vole

Posljedice nevježbanja vidljive su desetljećima kasnije i, što je još važnije, ostavljaju trag

Vježbanje može spriječiti smanjivanje mozga

Jeste li znali da je kratkoročna memorija najbolja u jesen?

Utječu li godišnja doba na naše pamćenje?

Mentalni testovi pokazali su jako zanimljive podatke

Seksualno aktivni seniori duže su mentalno zdravi