Živim - #mladi luk

#mladi luk

32853511

Jedna je od najzdravijih namirnica na svijetu, ali mladi luk ne smiju svi jesti

28665835

Krem juha i proljetni rižoto - dva recepta s mladim lukom koja ćete obožavati

Kad čujete koje sve dobrobiti za zdravlje nosi ovo skromno proljetno povrće, bit će vam jasno da ne dobiva ni izbliza onoliko pažnje koliko zaslužuje

Prava je šteta što ga se sjetimo samo za Uskrs: značajno smanjuje rizik od srčanih bolesti, dijabetesa pa čak i raka

Rotkvice su neizostavan dio uskrsnog jelovnika, ali tradicija nije jedini razlog zbog kojeg bismo trebali uživati u ovom povrću dok god možemo, a sada možemo, jer sezona im se zahuktala.

Eksplozija vitamina C, B2, željeza, magnezija... Proljetne namirnice koje nam u ovim trenucima svima trebaju biti na tanjuru

1fbf064a-15f3-4595-892c-cb01aa772c80.bin

Proljetna salata

aa639478-be6c-4354-b865-9453a64281d4.bin

Lagani umak od hrena i jogurta

Rotkvice sadrže vitamin C, vlakna, magnezij, kalij, kalcij te glukozu i fruktozu zbog kojih su slatkaste.

Hren, rotkvice i mladi luk - ljekovitim receptima obogatite uskrsnu trpezu

Ove palačinke mogu se naći skoro svuda po Dalekom istoku.

Dok još ima mladog luka, 'navalite' na kineske palačinke