Živim - #kile

#kile

Dosta vam je skrivanja? Vrijeme je da sačuvate zdravlje i kilama kažete zbogom.

12 nevjerojatnih stvari koje će se dogoditi ako izgubite suvišne kile

Ako zamišljamo aktivan i dinamičan boravak na svježem zraku, to podrazumijeva i neku sportsku aktivnost.

Istopite kalorije, učvrstite guzu i pritom se odlično zabavite

Osim što pomažu kod mršavljenja, pojedini sokovi pomažu pri izbacivanju štetnih toksina iz organizma.

Top 6 napitaka koji tope kilograme dok vi spavate

Lubenice su bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima te imaju vrlo malo kalorija.

Astronautska dijeta - traje samo 13 dana, ubrzava metabolizam i topi kile

Da bi se zaustavila epidemija debljine, potreban je multidisciplinarni pristup rješavanju problema.

Bolest epidemijskih razmjera - čak 57 posto Hrvata ima prekomjernu težinu

Počnite s malim promjenama. Kruh, slatkiši, fast food, šećer... to vam nisu veliki prijatelji.

Proljetno čišćenje - kako izgubiti kile koje su se nakupile tijekom zime?

Koji god bio razlog vašeg usporenog metabolizma, dobra je vijest da nešto ipak možete učiniti.

6 znakova da imate malo sporiji metabolizam

Prvo, važno je da sami sebe ne uvjerite da je tijelo u kojem ste došli

Ako ništa ne uspijeva, probajte izgubiti kile putem ove zabavne igre

Društvene mreže i sve rjeđe druženje 'uživo' s prijateljima i kolegama doveli su do toga da usamljenost poprima razmjere epidemije.

Želite li sačuvati zdravo srce? Prije 40-e prestanite raditi ovih 6 grešaka

Znate li da emocionalna ovisnost o hrani može doći u vrlo različitim oblicima.

7 razloga zašto se debljate (a nemaju veze s lijenošću i brzom hranom)