![Gotovo je nemoguće održati zdravu težinu samo vježbajući.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/fdd4f066-e62e-44ed-a63d-e1e38a429bf4.bin.jpg)
#kalorije
![Gotovo je nemoguće održati zdravu težinu samo vježbajući.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/fdd4f066-e62e-44ed-a63d-e1e38a429bf4.bin.jpg)
Možda kile ne idu dolje jer još vjerujete u ove mitove
![Ne zaboravite da čak i 'savršen dan' nije savršen ako stalno jedete iste stvari.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/1cdae885-92f6-4bc2-99f7-21f96b23fd9f.bin.jpg)
Step by step: Što jesti od jutra do mraka za liniju iz snova
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ova sprava izvrsna je pomoć u borbi protiv stresa, nervoze, nesanice i sličnih problema.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/66c595b7-0c0f-483d-8ddd-c1cc056af772.bin.jpg)
To je to - potrošite i do 800 kalorija u sat vremena
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Igre pod plahtama mogu biti korisne i za vašu odličnu formu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/b1cae9bf-6f7c-404a-bdf1-ba1dce2ac961.bin.jpg)
10 seksi načina da potrošite kalorije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Prvo i najvažnije pravilo ako želite smanjiti kilograme je da jedete manje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/8d8ab47f-3be7-461a-a775-820a6a132910.bin.jpg)
Za uspješno mršavljenje vježbanje nije dovoljno
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Smijanje, druženje s obitelji i prijateljima i osjećaj sreće mogu učiniti da se osjećamo bolje i davati nam poticaj.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/835063ec-281c-4974-9406-806de535f179.bin.jpg)
Smijte se što više i što češće, evo i zašto
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Preporučena dnevna doza dodanih šećera za muškarce je 36, a za žene 24 g](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/2c61406b-35df-4770-941c-768eef4fbb1c.bin.jpg)
Trudite se jesti zdravo? A pazite li na šećere?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Budete li je provodili jedan ili dva tjedna u kontinuitetu, smršavit ćete i izravnati trbuh na vrijeme da se možete pohvaliti njime kad se skinete u kupaći kostim.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/ee3c804d-898e-42ac-8f7a-039e2a392cb4.bin.jpg)
Postoji dijeta uz koju se rezultati vide za nekoliko dana. Spremni?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)
ŠEĆER U KRVI SIMPTOMI, Nizak šećer u krvi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![](https://static.jutarnji.hr/k__640.jpg)